2017年02月08日

紀州海南ひなめぐり♪



自宅から近い海南市で

第7回 紀州海南ひなめぐりが15日から(3月15日まで)始まります。

まちなかに雛人形を飾り、観光客にまち歩きを楽しんでもらうイベント。

JR海南駅、海南駅前商店街、黒江川端通りを中心に、お雛さまが町中に飾られます

今年ものんびりと出かけてこようと思います。







  


Posted by tomatokitchen at 18:35Comments(0)気になる話題

2016年10月01日

黒にんにく出来ました♪



今、注目の「黒にんにく」を作ってみました。

不要の炊飯器があったので、白ニンニクをホイルに包み

保温すること約10日~2週間

ドライフルーツのような甘味です。

匂いもありません。

ik_01黒にんにくの驚くべき効果効能は、ざっと

・疲労回復
・風邪予防
・血液サラサラ
・精力アップ
・がん予防・改善
・生活習慣病予防
・アレルギー(花粉症・ぜんそく・アトピー)改善
・高血圧
・動脈硬化
・夏バテ
・美肌
・アンチエイジング(老化防止)
・便秘解消
・冷え症の改善
・ダイエット
・うつ病
・気力UP とか



最初、匂いが気になりますので保温場所に気を付けてください。








  
タグ :黒にんにく


Posted by tomatokitchen at 21:22Comments(0)気になる話題

2016年08月17日

塩まくら♪




お友達の(アロマの先生)から

夏に心地よい塩まくらを頂きました(^^♪

市販もされていますが手作りのものですik_48

ミントとラベンダーのポプリをしのばせた癒しの塩まくら。

冷蔵庫で冷やして使ったらなおさら心地よい眠りに・・・

効能を調べてみましたら


頭部を冷やすことで血流が促進され肩こりが軽減するとか。

血行を良くしてくれるので、代謝の良い身体になり

肥満防止、疲労回復、美肌効果があるそうです(^^♪

                             ik_48ik_48ik_48ik_48ik_48

(1)あまり布など30~40センチ四方の袋を作ります。

塩を入れる口を残して、三方をしっかり縫い合わせます。

(2)市販の塩(できれば天然塩)1~2kgをフライパンで炒って水気をとばします。

(3)火を止めて塩をしばらく置いて粗熱をとります。

(1)の袋に入れて好みの枕の厚さに調整します。

(4)袋の残りの一方をしっかり縫い閉じます。

時々、枕を日に干してicon01








  


Posted by tomatokitchen at 08:43Comments(0)気になる話題

2016年06月02日

花組公演♬





花組 宝塚大劇場公演 UCCミュージカル

『ME AND MY GIRL』 (主演:明日海 りおさん)

私は初めて、お友達は2度目の宝塚歌劇でした(^^♪

やっぱり、豪華、華やか、カッコイイicon06

しばし、夢の中に・・・






  

Posted by tomatokitchen at 12:45Comments(0)気になる話題

2016年05月18日

梅干しダイエット♬



やっと最近健康に関心を持つようになってきた主人。

「梅干し,チンして」 なんていうではありませんか(゜-゜)

聞くと、5月10日の『ナイナイアンサー』で、梅干ダイエットが紹介されていたそうです。

和歌山だけに今回取り上げられたことで、火が付くといいですね~ik_18

やり方は、簡単です。

梅干を適当な個数、お皿にのせて電子レンジにかけるだけicon22

掛ける時間は、500Wで、10個 1分間

一度チンをしてしまえばいいのです(冷めても大丈夫)。楽々ダイエットですね。

紹介してくれたのは、和歌山工業高等専門学校icon12の奥野祥治准教授icon12

天然物化学、生物有機化学の専門で、主な研究課題は

植物に含まれる生理活性物質の探索・合成、生体触媒を用いた生物変換反応icon12ということなので

かなり信憑性が高い情報ではないでしょうか(*^。^*)

この梅干しダイエットの原理は、梅干の中に含まれる

バニリンが、脂肪燃焼を助ける効果があるという研究が最近発表されたそうです。

バニリンは、梅干しの中にしか含まれなくて、電子レンジでチンするだけで20%増量するそううです。

今年は多めに梅干し作らねば (*^_^*)





5月のトマトキッチンは18日(水) 10時~

19日(木) 10時~  

20日(金) 19時~

5月お教えしたいメニュー 
          ↓
 レモンジュース・らっきょう・糠床・小梅・梅味噌・梅ジュース・梅酒・梅サワー・梅の黒煮

ご予約下さい(*^_^*)










  


Posted by tomatokitchen at 09:00Comments(0)気になる話題