2016年05月15日

ココロの体力測定♬




お友達とのカフェめぐりやお料理作りも

きっと、ココロの栄養になっています(*^_^*)





株式会社メディプラス研究所が、全国の20~69歳の女性約7万人を対象に

ストレス指数を測る「ココロの体力測定」を実施。

その結果を都道府県で集計、ランキングにしたところ、1位には鳥取県がランクイン! 

なんと和歌山県は第2位だったそうです(*^。^*)

●ストレスオフ指数の出し方は

厚生労働省の「ストレスチェック制度の健康状態項目」をもとに

ストレス度、セロトニン欠乏症度、ストレス要因、体の悩み、肌タイプ・悩みなどを加工して

15問の質問項目を作成。

点数化し、年齢・人口などでウエイト修正し「ストレスオフ指数」として換算。

数値が高いほどストレスオフ県となります。


●ストレスオフ県ランキング

1位 鳥取県……57.1Point

2位 和歌山県……44.8Pointik_48

3位 岐阜県……32.5Point

4位 愛媛県……31.7Point

5位 滋賀県……27.4Point

6位 島根県……25.2Point

7位 奈良県……20.7Point

8位 山口県……20.3Point

9位 兵庫県……18.8Point

10位 大阪府……17.7Point



■女性に大切なのは「自然環境」よりも「社会環境」だった!

ストレスが少ない県というと、自然が豊かで、温暖な地域と思いがちですが

実は女性に限定してみると、そういった「自然環境要因」よりも、人間関係や住環境などの

「社会環境要因」がポイントになっていることが明らかにik_48

今回1位だった鳥取県には、「ストレスの起こりにくい環境」と

「ストレスを受け流すグルーミング環境」

(親しい関係の人とのスキンシップなど)が整っていることがわかりました。

ちなみに鳥取県の保育所の待機児童者数はゼロ。

女性の就業率は全国4位、共働き率は全国6位、育児をする女性の有業率も全国4位と

女性が活躍しやすい環境に。

また対人関係においても友好的で

身心のリフレッシュに活用できる運動施設なども充実しているようですよ。








  


Posted by tomatokitchen at 13:03Comments(0)