2018年01月29日

オイルサーデン他♪



明日30日(火)のアセンブリーメニューicon28

まずはイワシのオイルサーデンik_48

簡単に出来て、骨まで美味しくいただけます。

天然素材で作れる健康ふりかけik_48

肉のゴボウ巻きik_48

大根とツナのリンゴ酢サラダik_48他です。

プラダホープ3階にて10時から。

今年も元気のためにお料理はたのしく手作りしたいですね。

ご参加お待ちしておりますicon06








  


Posted by tomatokitchen at 19:48Comments(0)アセンブリー