2016年05月18日

梅干しダイエット♬



やっと最近健康に関心を持つようになってきた主人。

「梅干し,チンして」 なんていうではありませんか(゜-゜)

聞くと、5月10日の『ナイナイアンサー』で、梅干ダイエットが紹介されていたそうです。

和歌山だけに今回取り上げられたことで、火が付くといいですね~ik_18

やり方は、簡単です。

梅干を適当な個数、お皿にのせて電子レンジにかけるだけicon22

掛ける時間は、500Wで、10個 1分間

一度チンをしてしまえばいいのです(冷めても大丈夫)。楽々ダイエットですね。

紹介してくれたのは、和歌山工業高等専門学校icon12の奥野祥治准教授icon12

天然物化学、生物有機化学の専門で、主な研究課題は

植物に含まれる生理活性物質の探索・合成、生体触媒を用いた生物変換反応icon12ということなので

かなり信憑性が高い情報ではないでしょうか(*^。^*)

この梅干しダイエットの原理は、梅干の中に含まれる

バニリンが、脂肪燃焼を助ける効果があるという研究が最近発表されたそうです。

バニリンは、梅干しの中にしか含まれなくて、電子レンジでチンするだけで20%増量するそううです。

今年は多めに梅干し作らねば (*^_^*)





5月のトマトキッチンは18日(水) 10時~

19日(木) 10時~  

20日(金) 19時~

5月お教えしたいメニュー 
          ↓
 レモンジュース・らっきょう・糠床・小梅・梅味噌・梅ジュース・梅酒・梅サワー・梅の黒煮

ご予約下さい(*^_^*)














お問い合わせ・ご予約→090-5964-5781 トマトチームマネージャー 北村啓子

同じカテゴリー(気になる話題)の記事画像
紀州海南ひなめぐり♪
黒にんにく出来ました♪
塩まくら♪
同じカテゴリー(気になる話題)の記事
 紀州海南ひなめぐり♪ (2017-02-08 18:35)
 黒にんにく出来ました♪ (2016-10-01 21:22)
 塩まくら♪ (2016-08-17 08:43)
 花組公演♬ (2016-06-02 12:45)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。